زندگی

برنامه نويسي يکي از محبوب ترين آثار جهان است و در سال هاي اخير طرفداران زيادي در ايران به دست آورده است. بسياري از افراد علاقه مند به يادگيري برنامه نويسي وب هستند و با اصطلاحاتي مانند برنامه نويسي جلو-پايان برخورد مي کنند. به همين دليل ما در آکادمي پايتون تصميم گرفتيم مقاله اي در اين باره تهيه و منتشر کنيم.برنامه نويسي Front & End چه چيزي است؟ برنامه نويسي Front-end به برنامه نويسي در بخشي از يک وب سايت يا برنامه وب اطلاق مي شود که کاربر آن را مشاهده مي کند و با آن تعامل دارد. اين بخش ...

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(ع...